¿Cómo te relacionas con el arte de NO HACER? Hoy me nace escribir sobre la necesidad que en ocasiones creamos y que nos lleva a experimentarnos en un hacer constante, sin espacios para sentirnos, para ser. Hay expresiones, frases hechas y mandatos que son como …
Octubre se viste de hojas secas, de calabazas de múltiples formas y colores, de castañas asadas y del aroma a tierra mojada. Hoy el cielo anuncia un agua que aún no llega, el viento guarda silencio y las nubes se compactan evitando ver lo que …
Siguiendo con el hilo conductor de las anteriores semanas, en el artículo de hoy presento nuevas enseñanzas relacionadas con el empoderamiento personal y el amor que nos debemos a nosotros mismos. Esta información me llegó hace tiempo a través de un gran amigo y mentor …
La toma de consciencia no es más que darse cuenta de lo que está aconteciendo en nuestro interior y de cómo nos está influyendo aquello de lo que nos rodeamos. Por lo tanto, se hace precisa una observación o atención continuada a varios aspectos de …
Hay muchos motivos por los que el sueño es interrumpido o no resulta reparador. En nuestra sociedad, es tal el ritmo acelerado que llevamos a lo largo del día, que resulta una misión casi imposible iniciar la desescalada que nos ayude a adentrarnos en un …