¿Cómo te relacionas con el arte de NO HACER? Hoy me nace escribir sobre la necesidad que en ocasiones creamos y que nos lleva a experimentarnos en un hacer constante, sin espacios para sentirnos, para ser. Hay expresiones, frases hechas y mandatos que son como …
Hoy me apetece escribirte y quería contarte algo que quizás te pueda inspirar y servir de ayuda. Quiero hablarte de las heridas del alma y cómo solemos responder ante el dolor que nos generan. A lo largo de nuestra vida aprendemos a ofrecer dos tipos …
Octubre se viste de hojas secas, de calabazas de múltiples formas y colores, de castañas asadas y del aroma a tierra mojada. Hoy el cielo anuncia un agua que aún no llega, el viento guarda silencio y las nubes se compactan evitando ver lo que …
A través de estas líneas, quiero hablarte sobre la meditación. No importa si no has practicado nunca, no importa si no has oído hablar sobre ella… Si sientes algo de curiosidad, es suficiente para abrirte a esta experiencia, para experimentarla y para dejarte sentir en …
Querida mujer, hoy escribo para mostrarme, para dejarme sentir y ofrecerte lo que en mi interior se va creando en este instante, en el que compartimos tiempo y espacio. Llevo algunas semanas reflexionando sobre mi caminar, sobre lo andado, sobre lo vivenciado, integrado, compartido y …
Ya hace varios días que nos vamos dando cuenta que los días son más largos y es que nos estamos acercando al solsticio de verano. El Sol va tomando más presencia y fuerza cada día y nos invita a disfrutar de él. Y pronto llegaremos …
Hay muchos motivos por los que el sueño es interrumpido o no resulta reparador. En nuestra sociedad, es tal el ritmo acelerado que llevamos a lo largo del día, que resulta una misión casi imposible iniciar la desescalada que nos ayude a adentrarnos en un …
Aprovecho este ratito para escribirte desde la tranquilidad que reina en mi hogar. Es hermoso respirar esta calma, dejar reposar en el cuerpo está tranquilidad que acompaña a esta tarde navideña. Dentro de mí atesoro las risas en estos días, compartidas con la familia, la …